RR Training - Robert Ruda - Ihr kompetenter Partner
für Personal Fitness Training, EMS Training und Ernährungscoaching in Berlin & Umland

Warum Firmenfitness?

Ihre Mitarbeiter sind für Ihre Firma das wichtigste Kapital! Die Grundvorraussetzung dafür ist aber, dass gewährleistet wird, dass Ihre Mitarbeiter motiviert und vorallem gesund sind! Ich biete Ihnen eine umfassende Betreuung und Vorsorge, denn die betriebliche Gesundheitsförderung gibt die beste Garantie für einen niedrigen Krankenstand und zufriedene Mitarbeiter. Und nochmals, denken Sie bitte daran, der Erfolg Ihres Unternehmens hängt zum Großteil von Ihren Mitarbeitern ab.

 

Mein Angebot umfasst:

Gesundheits Check-Up

Ergonomie am Arbeitsplatz - Der Weg zum aufrechten Sitzen

EMS Training am Arbeitsplatz - 20 Minuten Training für die Mittagspause

Ernährungsanalyse - Wie ernähren sich Ihre Mitarbeiter ?

Nordic Walking

 

Ernährungsberatung

Persönliche Beratung bei Gewichtsreduzierung oder Gewichtszunahme.

Erstellung von Ernährungsplänen

Zertifizierter Trainer

 

 
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Robert Ruda

Geprüfte Qualifikationen

Personal-Trainer, Ernährungsberater, Fitnesstrainer A-Lizenz, Gesundheitstrainer, Cardio-Trainer, Fitnesstrainer B-Lizenz, Bodytrainer

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