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Ernährungsberatung

Ernährungsberatung:

Persönliche Beratung bei Gewichtsreduzierung oder Gewichtszunahme.

Erstellung von individuellen Ernährungsplänen

Persönliche Energiebedarfsbestimmung und Energiebedarfsanalyse mit Bodymedia

Zertifizierter Trainer

 

 
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Robert Ruda

Geprüfte Qualifikationen
Personal-Trainer, Ernährungsberater, Fitnesstrainer A-Lizenz, Gesundheitstrainer, Cardio-Trainer, Fitnesstrainer B-Lizenz, Bodytrainer

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tag-iconGeprüfte Qualifikationen   clock-iconPersonal Training zu Ihrer Wunschzeit

Trainingsschwerpunkte:

EMS-Training, Figurtraining, Functional Training, Muskelaufbautraining, TRX Training, Bodybuilding, Lauftraining, Marathonvorbereitung, Mountainbiking, TRX Suspension Training, Beckenbodengymnastik, Gesundheitsorientiertes Krafttraining, Rehabilitationstraining, Rückentraining, Work-Life-Balance, Ernährungsberatung, Gewichtsreduzierung, Anti-Aging-Training, Coaching, Gewichtsmanagement
 
Personal Trainer BerlinPersonaltrainer

Listung im Upfit Sports Guide seit 2017 als offizieller Upfit Personal Trainer in Berlin.

Auszeichnungen:

Personal Trainer Berlin

Ihr Personal Trainer in Berlin. Ich trainiere sehr oft in Prenzlauer Berg, Mitte, Friedrichshain, Kreuzberg und Pankow.

Fitness Trainer
Check24 Top-Profi.

Personaltraining Berlin
Mitglied im Berufsverband Personal Training.

Meine Qualifikationen:

Fort- und Weiterbildungen als Personal Trainer für Berlin:
> Ernährungsberater
> Fitness Trainer (A und B Lizenz)
> Ereps zertifizierter Personal Trainer Level IV
> Trainer für Bodybuilding
> Trainer für Cardiotraining
> Trainer für Gesundheits und Rehasport
> Trainer für EMS Training (Miha Bodytec)

Dozenten und Ausbilder u.A. :
Jörg Grothe - Diplom Trainer, Dozent, Amateurbodybuilder
Ben Schmidt - Dozent, Personaltrainer
Jürgen Henning - Dozent

Kontakt:

Anzutreffen am Trainingsstandpunkt:

RR Training
Robert Ruda
C/O John Reed Fitness
Prenzlauer Allee 248-251,
10405 Berlin
Telefon 030 21 80 21 91
Ust-Id-Nr: DE281475053

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Bekannt aus:
      
rtl

Personal Trainer Berlin
 
Bestanden im Test mit "versteckter
Kamera" im großen Personal Trainer
Test 2013 in Berlin.

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